Nesta terça-feira, dia 24, tivemos no programa a participação da psicóloga Silvia Maria Ismael Cury, que em sua tese de doutorado desenvolveu uma pesquisa sobre a terapia cognitivo-comportamental na terapêutica do tabagista. Os resultados do trabalho foram extremamente animadores, visto que quase 50% conseguiu parar de fumar, sendo que normalmente com uso de medicação e outros métodos o índice nunca era superior a 30%. Para a psicóloga para ser considerado ex-fumante, a pessoa tem que estar abstinente por um ano, sendo que no entanto, se a pessoa quiser matar a saudade e fumar um único cigarro, depois desse espaço de tempo, teremos 99% retornando ao vício. O interessante dessa terapia está na desconstrução de vários mitos que foram criados ao longo do tempo pelos fumantes, para justificar o vício de fumar. A psicóloga deu algumas dicas para quem está disposto a parar de fumar. Por exemplo, quando der vontade de fumar, tome dois copos de água. Após as refeições, escovar os dentes para mascarar a vontade, muitas vezes incontrolável de fumar. O trabalho através da terapia cognitivo-comportamental na terapêutica do tabagista apresentou bons resultados a partir de seis meses.