Uma frase do escritor francês Victor Hugo diz: “O inverno cobre minha cabeça, mas uma eterna primavera vive em meu coração.” Ela é extremamente reveladora quanto as sensações produzidas pelo inverno. Por exemplo, dizem que o nosso metabolismo fica mais lento durante o inverno, considerando um consumo a mais de chocolates e até mesmo de comida, então as pessoas estão mais susceptíveis de engordar. Por outro lado, muitas pessoas se sentem afetas por uma espécie de tristeza que o inverno produz, tanto por conta de depressão como até mesmo pela ausência de ânimo.Assim sendo, pra muita gente a chegada do inverno coincide também com a falta de disposição. Especialistas recomendam que, por exemplo, no inverno você não deve deixar de praticar uma atividade física, exatamente pelo fato do nosso metabolismo exigir mais por conta do gasto de energia maior. Caso contrário no verão você vai ter que correr dobrado pra descontar os quilinhos a mais. Com a pele você também deve manter cuidados, mantendo-a protegida contra fungos e bactérias que estão no ar. A transmissão de doenças respiratórias aumenta no inverno, já que a falta de ventilação concentra os microorganismos, presentes e invisíveis no ar. Como se vê uma série de fatores modificam com hábitos e atitudes das pessoas e conseqüentemente isso acaba se refletindo no próprio estado de espírito. Afinal de contas, no inverno como você se sente ? Mais disposição, pra gente que acha que é melhor pra trabalhar. Or outro lado, tem gente que relaciona o clima frio, úmido ou seco, com a total falta de disposição. Pra você como é o inverno? Participe da nossa enquete desta semana.